コッペパンに、レタスやトマトなどのお好みの野菜と串から外した焼き鳥（たれ）をサンドすれば出来上がり。卵焼きをプラスしても美味しいですよ。

器にご飯を盛りふわトロに焼いた卵焼きをのせる。そこへ、温めたレトルトカレーをかければ完成。レトルトハヤシもよく合います。

かき揚げはグリルやトースターであたためる。めんつゆと水（各大３）を小鍋に入れ沸騰したら、溶き卵（１個）を回し入れ煮る。卵が良い感じになったらかき揚げ（１個）とともにご飯にのせて完成！ ※分量は１人分