昆布風呂でぽかぽか温まる

この季節、鍋料理に活躍する昆布ですが、お風呂に入れると保温効果がアップするんです。
鍋に水(適量)と５cmに切った昆布を５枚ほど袋に入れ、水から煮出し、煮汁とともに浴槽へ入れます。温かさが入浴の後まで続きますので、ぜひ試してみてください。鍋に使った出がらしを使う場合は、昆布を多めにしてください。